Бывают дни, когда очень много работы и не хватает времени для полноценного отдыха. Или же сериал оказался очень интересным и «затянул» своим сюжетом давно за полночь, а с утра уже пора бежать на работу. В большинстве таких случаев люди привыкли полагаться на энергетические напитки, которые благодаря входящим в состав кофеину и других бодрящих веществ позволяют быстрее поднять уровень энергии. Однако, у этих напитков есть «обратная сторона медали», которая может негативно сказаться на пищеварительной системе...

Одна из самых распространенных причин дискомфорта. В отличие от аллергии, пищевая непереносимость не вызывает реакции иммунной системы. Если у вас непереносимость пищи, ваша пищеварительная система либо раздражается от определенной пищи, либо не может ее правильно переваривать. К продуктам, вызывающим непереносимость, часто относятся: Лактоза: непереносимость лактозы – это повышенная чувствительность к молоку или молочным продуктам...