"Яна, я правильно питаюсь, хожу в спортзал, но живот после каждого приёма пищи становится как у беременной. Что со мной не так?" — с таким вопросом ко мне обратилась Анна, 34 года, мама двоих детей. История Анны типична для многих современных женщин. Утром — стройная, к вечеру — живот на 2-3 размера больше. Плюс постоянные вздутие, тяжесть, запоры и ощущение "кирпича" в животе. Первые подозрения Большинство женщин в такой ситуации начинают искать проблему в питании или гормонах. Исключают глютен, лактозу, сдают анализы на инсулин и щитовидку...

Иногда бывает, что после приема пищи, живот раздувается. Кажется, что вы скушали совсем немного, а живот выглядит так, словно вы съели три обеда в Макдональдс за себя и по три за каждого члена своей семьи...