Почему живот урчит и болит: причины и советы Урчание и боли в животе – неприятные ощущения, сопровождающие нас время от времени. Хорошо известно, что желудок урчит, когда мы голодны. Но что делать, если урчание и боли возникают не только перед едой? Давайте разберемся, какие еще причины могут быть в основе этих симптомов и как справиться с ними. Одной из самых распространенных причин урчания живота и его болей является неправильное питание. Переедание, употребление жирной и обжаренной пищи, а также пищи с высоким содержанием клетчатки могут вызвать подобные симптомы. Неправильная диета может вызвать не только урчание и боли, но и другие проблемы со здоровьем, такие как запоры и изжога. Нередко причиной урчания и болей живота является стресс. Сильные эмоции и психологическое напряжение могут вызывать дисбаланс в желудочно-кишечном тракте и способствовать возникновению неудобных ощущений. Кроме того, стресс может привести к изменению питательности пищи, ускорить или замедлить перистальтику кишечника. Существуют и другие причины, способные вызвать урчание живота и боли. Между ними – заболевания желудочно-кишечного тракта, такие как язва желудка, гастрит, панкреатит, колит и др. Также урчание и боли в животе могут быть связаны с инфекционными заболеваниями, аллергией на определенные продукты питания, или быть побочными эффектами приема определенных лекарственных препаратов. Причины появления урчания в животе Основные причины появления урчания в животе: - Голод: Отсутствие пищи в желудке может вызывать урчание, поскольку желудок продолжает работать и вырабатывать соки даже в отсутствие пищи. Это особенно часто встречается у людей, которые пропускают завтрак или долго не ели. - Переедание: Слишком большие порции пищи или употребление пищи высокой жирности и сложного для переваривания состава могут вызывать урчание и неудобство в животе. Желудок и кишечник сталкиваются с трудностями при переваривании такой пищи, что приводит к проблемам. - Быстрое поедание: Еда, проглатываемая в спешке, может вызывать появление избыточного количества воздуха в желудке и кишечнике, что приводит к урчанию и чувству распирания. - Индивидуальная реакция: У некоторых людей наблюдается более… Подробнее: https://prime-obzor.ru/pochemu-zhivot-urchit-i-bolit-prichiny-i-sovety/