Большинство людей цивилизованного мира не представляет свою жизнь без телефона. Растёт поколение , занимающееся этой "игрушкой" уже почти с самого рождения... В смартфоне всё - игры, новости, работа, общественная и личная жизни. И у многих всё это лишь с кратковременным перерывом на сон. Телефоном пользуются сидя, лёжа и на ходу. В Швеции, Финляндии и Москве уже появились #знаки : " Осторожно, люди с мобильным! " В норме шейный отдел позвоночника имеет физиологический изгиб кпереди - лордоз...

Время от времени голова болит у каждого человека – не всегда одинаково, но всегда неприятно. Давайте разберемся, насколько это может быть опасно, как боль связана с сидячей работой и всегда ли помогают обезболивающие. Может ли голова болеть от напряжения? Самый распространенный вид головной боли – боль напряжения. Вы наверняка ее испытывали, если у вас сидячая работа, вы много времени проводите за компьютером, недосыпаете или испытываете стрессы. Знакомо ощущение, будто голову стянуло обручем или...