📌 Описание: Головная боль не всегда лечится обезболивающим. Часто причина — в том, что вы просто забыли… попить воды. 🚰 Разбираем 5 простых причин, которые можно проверить прямо сейчас, и что делать, чтобы боль не вернулась. 🕐 Время чтения: 4 минуты 📖 Что внутри: 💧 Причина №1: Просто хочется пить 😬 Причина №2: Челюсти в тисках 📱 Причина №3: Шея-каменная ☕ Причина №4: Кофе-ловушка 🌙 Причина №5: Сон не в ту сторону ✅ Чек-лист «Проверь себя» 💧 1. Просто хочется пить Что происходит: Мозг на 80% состоит из воды...

Безобидная поза, правда? Но есть нюанс: каждый наклон головы вперёд резко увеличивает нагрузку на шею и весь позвоночник. Голова взрослого человека весит в среднем 4,5–5 кг. В нейтральном положении, когда уши над плечами, эта масса равномерно распределяется по позвоночнику. Но стоит наклонить голову вперёд: При наклоне на 15° — шея удерживает уже 12 кг, при 30° — 18 кг, при 45° — 22 кг. А при 60° — почти 27 кг! Представь, что ты каждый день носишь на шее мешок с цементом — часами...

Чтение при плохом освещении временно снижает остроту зрения, предупредил врач-офтальмолог Кирилл Светлаков. В разговоре с NEWS.ru специалист отметил, что это проявляется в виде размытости изображения, трудностей с фокусировкой и повышенной чувствительности к яркому свету после длительного чтения в полутьме. Хотя чтение при плохом освещении не вызывает необратимых изменений в структуре глаз, оно может привести к временному снижению остроты зрения. Это проявляется в виде размытости изображения, трудностей с фокусировкой и повышенной чувствительности к яркому свету, — пояснил Светлаков...

Речь пойдёт об эпизодической головной боли, возникающей после проезда в транспорте, посещении поликлиники или другого места скопления людей. И причиной тому является перехват негатива от другого человека, который скинул его на вас. Кто эти люди, распространяющие негатив? - Люди с сильной порчей, негатив от которых может «поймать» любой случайный человек, оказавшийся в этот момент рядом. - Тяжело больные люди (онкология или альцгеймер), обычно с некротическим или бесовским подселением. От таких, при встрече, сильно фонит - они ходячие разносчики негатива...