Разбираем причины головных болей после спорта и делимся проверенными способами профилактики Вы когда-нибудь замечали, что после интенсивной тренировки вместо бодрости и энергии приходит пульсирующая головная боль? Или наоборот – регулярные занятия спортом помогают забыть о мигрени? Связь между физической активностью и головными болями намного сложнее, чем кажется на первый взгляд. За свою практику я встречал сотни людей, которые либо боялись заниматься спортом из-за головных болей, либо страдали от них после каждой тренировки...

Вы когда-нибудь замечали, что после сильных переживаний и слез начинает болеть голова? Это не случайность, а закономерная реакция организма. В этой статье мы разберем, почему так происходит, как быстро облегчить состояние и когда стоит насторожиться. Слезы — это не просто проявление эмоций, а сложный физиологический процесс. Они бывают трех видов: Когда мы испытываем стресс, в организме повышается уровень кортизола — гормона, который влияет на работу нервной системы. Он активирует слезные железы, и мы начинаем плакать...