Никотиновая зависимость – одна из главных причин ранней смертности. По данным ВОЗ, от последствий курения сигарет в мире ежегодно умирает более 8 миллионов человек. И 1,2 миллиона из них – некурящие люди, ставшие жертвами вдыхания «чужого» табачного дыма. Россия же входит в топ-10 стран по количеству курящих, а в 2019 году заняла первое место по количеству выкуренных сигарет на душу населения. Ранее мы писали о способах безопасно бросить курить. А теперь главный нарколог нашей клиники Василий Шуров рассказывает, что происходит с организмом, когда человек отказывается от табака...
Мы часто забываем следить за своим здоровьем. Особенно это проявляется в зрелом, пожилом возрасте, когда на плечи ложится слишком много повседневных проблем и забот. Порой, мы не замечаем, как организм подаёт сигналы, что пора прекратить переедать, пить алкоголь, курить и т.д. В 2000-е годы я выкуривал по 2 пачки сигарет в день из-за стресса. Такое состояние продолжалось около 6 месяцев. После чего у меня начались серьезные проблемы с легкими. Проходя 100-200 метров пешком я задыхался от отдышки...