Слабая дыхалка. Много раз слышал выражение от не вникших в спорт людей — «слабая дыхалка». При беге, на велосипеде в бугор и при других «долгоиграющих» тренировках. Но чаще всего — в бытовых случаях: подъем пешком в горку или по ступенькам на 3-5 этажей. У человека возникает отдышка, он начинает задыхаться и уставать. А со временем, убедив себя что у него «слабая дыхалка» от рождения и навсегда — перестает ходить в горку и по ступенькам, а пересаживается в авто и в лифт соответственно...

📌 Оглавление: 🔍 ЭТО ТОЧНО НЕ ПРОСТО УСТАЛОСТЬ 💨 ЧЕМ ОПАСЕН НЕКАЧЕСТВЕННЫЙ ВОЗДУХ В КВАРТИРЕ 🧠 УГЛЕКИСЛЫЙ ГАЗ (CO₂) В КОМНАТЕ — СКРЫТАЯ ОПАСНОСТЬ 🥵 ПОЧЕМУ ПРОВЕТРИВАНИЕ НЕ РАБОТАЕТ ✅ КАК ОБЕСПЕЧИТЬ СВЕЖИЙ ВОЗДУХ В КВАРТИРЕ Если вы чувствуете головную боль, сонливость и усталость, когда находитесь дома — это не всегда из-за стресса или плохого сна. 🧠 Часто настоящая причина — загрязнённый и тяжёлый воздух в квартире. Классическая ситуация: всё закрыто, уборка сделана, окно открыто — а дышать тяжело...