Болит душа. Боль, которую мы не видим как рану, но чувствуем в самых глубинах своего существа. Почему так происходит? Что делать, чтобы облегчить эту боль и защитить себя от этих страданий? Вопрос о душевной боли один из фундаментальных в психологии. Процесс ее возникновения может быть связан с различными факторами, включая внутреннюю конфликтность, потери, эмоциональную травму, стресс, одиночество и другие. Мы ощущаем душевную боль всем телом, но чаще определяем ее по нудящей и давящей боли в груди...

Ощущение внутреннего напряжения, тоски, когда тяжело на душе и хочется плакать, давит в груди, скорее всего, испытывает в своей жизни каждый человек. Сопровождается это состояние упадочными мыслями, плохим настроением и переживается довольно часто очень болезненно, что может привести к серьезным проблемам. Давайте разбираться, что это, почему бывает так плохо и как преодолеть подобное состояние. За появления душевых мук отвечает головной мозг. В нем нарушаются процессы возбуждения и торможения, изменяется...