Друзья, всем отличного самочувствия! В этой публикации я разобрал мышцы задней поверхности бедра или, как их ещё называют, мышцы-сгибатели голени, которые, поражаясь триггерными точками, могут вызывать боль в нижней части ягодицы, задней поверхности бедра, коленного сустава и даже голени...

Триггерные точки, находящиеся в латеральной широкой мышце бедра, о которой мы поговорим в этой публикации, являются распространённой причиной боли по боковой поверхности бедра. Её 5 областей триггерных точек могут отражать боль вдоль всей протяженности бедра сбоку и по наружной поверхности колена...