Боль внутри бицепса правой руки может быть вызвана разными причинами, от простых мышечных перенапряжений до более серьезных повреждений. Важно оценить характер боли, обстоятельства ее возникновения и сопутствующие симптомы, чтобы понять, что делать дальше. 1. Оценка характера боли и обстоятельств возникновения: Характер боли: Ноющая, тупая боль: Может указывать на перенапряжение, микротравмы мышц или воспаление. Острая, резкая боль: Может указывать на разрыв мышцы, сухожилия или связки. Жгучая, стреляющая боль: Может указывать на повреждение нерва...

ФизКульт привет. Сегодня разберём очень важную тему, которая поможет вам не только полноценно и безопасно тренироваться, но и жить полной жизнью, без болей и ограничения свобод движения. Вы узнаете истинные причины, вызывающие дискомфорт и боль, научитесь убирать их и устранять изначальную проблему, а не следствие её в виде болей. Наверняка вы замечали и чувствовали, а большинство живёт с этим постоянно, что ваши подколенные сухожилия (ББ) такие тугие? Всякий раз, когда мы испытываем мышечную дисфункцию...