3624 читали · 1 год назад
Убираем "ушки" на бедрах: делюсь своими лайфхаками
Откуда "ушки растут"? Зона галифе или “ушки” на бедрах — это локальное скопление жира, которые появляются по нескольким причинам: 1. В этой зоне нет мышц Есть только все условия для отложения жиров. Именно туда организму проще всего накапливать запасы на “черный день” или на случай беременности. 2. Плохое кровообращение в этой зоне 3. Особенность строения костей Если ваше тело более вытянутое, то таз у вас длинный, вертел тазобедренного сустава находится от подвздошной кости далеко и “ушки” не будут появляться...
3189 читали · 1 год назад
Что такое "ушки" на бедрах? Как от них избавиться? Kinexib делится полезной аппликацией.
Многим женщинам известна эта проблема - ушки на бедрах, а именно жировые отложения на внешней части бедра. Небольшая жировая прослойка - это естественно для женского тела. Но если "забросить" себя и не следить за своим питанием, режимом тренировок и общей активностью, этот жир может превратиться в галифе (ушки) и испортить женскую фигуру. Причины возникновения ушек: Как же избавиться от них? Мы не раз говорили, что Kinexib за комплексный подход в решении любой проблемы. Правильное питание, спорт и общая двигательная активность - обязательные пункты плана совершенствования фигуры...