146,1 тыс читали · 4 года назад
6 причин болей в суставах и простые способы улучшения ситуации
Всем привет! Статистика говорит о том, что уже около трети взрослого населения планеты испытывает боли в суставах. Это много, очень много. Чаще всего болят области, которые участвуют в повторяющихся движениях, а также "несущие", опорные части тела - поясница, шея, колени, плечи и щиколотки. Что надо знать о суставах? Суставы - это ткани, соединяющие кости и необходимые для процессов движения и стабилизации тела. Часто кажется, что болят мышцы или кости, но в большинстве случаев это воспаленные суставы и мягкие ткани, их окружающие...
2 месяца назад
Почему осенью болят суставы?
Как только за окном начинает завывать промозглый ветер, а небо затягивается беспросветной серой пеленой, многие из нас превращаются в своего рода «живые барометры». Знакомая история? Колени начинают ныть, локти крутит, а пальцы рук словно деревенеют по утрам. Кажется, будто суставы решили устроить забастовку против наступающих холодов. Но вот в чем загвоздка: почему наше тело так чутко реагирует на смену календаря? Давайте разберемся, почему осенью болят суставы?, и как не дать погоде окончательно испортить нам настроение. Главный виновник торжества — это, конечно, перепад атмосферного давления...