На первый взгляд лето – лучший сезон: на улице тепло и солнечно, а значит, можно гулять и не бояться простыть. Но в это время года могут появиться и другие проблемы со здоровьем, например, дискомфорт в суставах. В итоге ни о каких прогулках не хочется и думать – только бы унять боль. Чтобы не навредить суставам, стоит помнить об их главных летних врагах. Собрали их в этой статье – а в конце рассказали, как вновь найти силы на прогулки и активный отдых без боли. 1. Работа на даче В середине лета садово-огородные...

Боль в суставах — одна из самых частых жалоб, с которыми люди обращаются к врачам. Она может возникать в любом возрасте: у молодых спортсменов после тренировки, у офисных работников из-за малоподвижности, у пожилых людей — как следствие износа. Суставы — это сложные «шарниры» нашего тела, которые позволяют двигаться, бегать, прыгать, поднимать тяжести. Когда они начинают болеть, это не просто дискомфорт — это сигнал организма о том, что что-то идёт не так. В этой статье мы подробно разберём, почему...