Тендинопатия связки надколенника и четырехглавой мышцы бедра. Причины:  🟡 нерациональные нагрузки - прыжки, бег при высокой массе тела/нетренированности или, напротив, перетренированность;  🟡 травмы; 🟡 воспалительные поражения суставов;  🟡 аномалии строения/положения надколенника. Помимо острого воспалительного процесса, изменения в сухожилии могут формироваться постепенно - неравномерная нагрузка вызывает микроповреждения, за ним следует микровоспаление, сухожилие теряет эластичность, вызывая боль при нагрузке и повышая риск разрыва...

Существует множество причин, из-за которых происходит растяжение или разрыв мышц подколенного сухожилия. Рассказываем, о самых распространенных, а также о том, как позаботиться о своем здоровье и не допустить серьезной травмы. Травмы подколенного сухожилия Одной из самых распространенных и неприятных травм является растяжение подколенного сухожилия. Подколенное сухожилие представляет собой группу мышц, расположенных на задней поверхности бедра. Основная задача этих мышц состоит в том, чтобы позволить ноге сгибаться и разгибаться...