На самом деле причин много, от банальной - продуло, до серьезных заболеваний опорно-двигательной системы. Но не стоит сразу паниковать. Исходя из моей практики, чаще всего боли в спине вызваны достаточно примитивными проблемами. Но это не значит, что можно расслабиться и ничего не предпринимать. Предпринимать как раз нужно. И желательно до того, как спина начинает болеть. Попробуйте угадать, какой профессии принадлежит большинство пациентов, обратившихся к нам с болями в спине? Не грузчики, не спортсмены...

По статистике, боль в спине испытывают до 80% живущих на планете людей. Чаще всего пациенты жалуются на поясничные боли. И неспроста. Ведь именно на нижнюю часть спины приходится самая большая нагрузка: поясничные позвонки и мышцы вынуждены нести вес всего тела, и именно они ответственны за большинство движений в спине. Из-за постоянного перенапряжения поясничных мышц ускоряется износ позвонков и межпозвоночных дисков-амортизаторов. Кроме того, может возникать смещение позвонков, что в свою очередь приводит к ущемлению выходящих в отверстия между позвонками корешков нервов...