Недостаток железа является причиной боли в ногах во сне. Об этом рассказал врач-сомнолог Роман Бузунов. — Дефицит железа может быть клинически выраженным, когда у человека развивается анемия и связанные с ней симптомы. Однако чаще встречается латентный (скрытый) дефицит, когда уровень гемоглобина еще в норме, но запасы железа в организме и его содержание в тканях уже снижены, — сказал он. При дефиците железа, по словам специалиста, отмечается более поверхностный и беспокойный сон. Могут быть и ранние...

Ночная боль в ногах – распространенная проблема, которая может существенно нарушать сон, снижать качество жизни и вызывать значительный дискомфорт. Многие списывают эти ощущения на усталость после рабочего дня, неудобное положение во сне или возрастные изменения. Однако, по мнению врача-невролога, ночные боли в ногах могут быть симптомом различных неврологических и сосудистых нарушений, а также других заболеваний, требующих внимания и своевременной диагностики. Почему болят ноги ночью? Какие 5 основных...