269 читали · 2 месяца назад
Почему болит в пояснице? Как правильно делать массаж при болях в пояснице?
Боль в пояснице, как правило, связана не с самой поясницей, а с окружающими регионами. Сейчас разберём, какие именно структуры виноваты на самом деле. Поясница — это длинный подвижный кусок позвоночника между двумя статичными частями: малоподвижным грудным отделом и стабильным тазом. Если у вас ломалась зарядка для телефона, вы знаете: провод почти всегда рвётся в месте, где гибкое соединяется со статичным. С позвоночником — то же самое. Поэтому проблемы локализуются либо в верхнем поясничном отделе (стык с грудным), либо в нижнем (стык с крестцом)...
Боль в пояснице: основные причины, виды боли и методы лечения.
Виды боли в пояснице Боль в пояснице - это неприятное ощущение в нижней части спины, которое может иметь разную интенсивность, характер и локализацию. Боль в пояснице может быть симптомом многих заболеваний позвоночника, мышц, нервов или внутренних органов. Боль в пояснице может возникать из-за перенапряжения, травмы, воспаления, дегенерации или сдавления тканей. В зависимости от продолжительности и причины боли в пояснице можно разделить на острую и хроническую. Острая боль в пояснице обычно длится не более 6 недель и вызвана недавним повреждением или воспалением...