Боль в спине – распространенная причина обращения к врачу. С ней сталкиваются около 80% человек. Мы много времени проводим в сидячем положении – на работе, в машине, дома. Мало двигаемся в течение дня, не следим за осанкой. Позвоночник постоянно испытывает нагрузку – не удивительно, что рано или поздно он дает о себе знать. Чем старше человек, тем более уязвимыми становятся суставы и позвоночник. Среди пожилых людей боль в спине испытывает каждый второй. Виды боли в спине Врачи выделяют первичные и вторичные боли...

В статье разберу одну из значимых причин боли в пояснице, о которой вы не слышали. Боль — это защитный механизм, который может привести к изменениям в движении. На ранних этапах защиты изменения в движении могут быть полезны, но если они сохраняются, то могут вызвать проблемы с восстановлением, привести к стойкой потере трудоспособности и снижению качества жизни. Управление моторикой — это способность регулировать или направлять механизмы, необходимые для движения. Движение — это результат взаимодействия человека, окружающей среды и задачи...