Когда вы проводите целый день на ногах, то ступни испытывают большую нагрузку. Если, после отдыха ноги продолжают болеть, «гудеть», отекать, то имеет смысл обратить внимание на следующие факторы: 👆Проанализируйте насколько удобна ваша обувь 👆Если вы видите отёчность ног, даже не значительную, это симптом нарушения лимфотока Как это определить: осмотрите остаются ли следы от носков или гольф, когда вы их снимаете. Можно выполнить лимфатический самомассаж, и несколько упражнений для расслабления стоп...

Мозоли на ногах - вещь неприятная и довольно болезненная. Как быстро убрать дискомфорт? Сегодня мы поговорим о быстром и, главное, результативном лечении мозолей дома...