Запор — это не просто редкий поход в туалет. Это тихий протест организма. Сначала всё как обычно. Ну, задержался, ну, живот потяжелел — авось завтра отпустит. Но вот проходит день, два… и в животе уже не просто тяжесть. А ощущение, будто там цемент застыл. И тут кто-то идёт за слабительным, а кто-то начинает искать нормальное решение. Разбираем 5 решений, которые реально работают! 1. Перистальтика замедляется В молодости кишечник сам выталкивал пищу вперёд, как конвейер. С возрастом этот механизм сбоит – мышцы кишечника теряют тонус...

Запор-это тяжелая болезнь, которая вызывает большой дискомфорт. Длительные запоры очень обременяют работу желудочно-кишечного тракта и могут вызывать заболевания, а также значительно затрудняют похудение. К счастью, вам не нужно принимать медикаментозное лечение – достаточно нескольких проверенных домашних способов, чтобы эффективно избавиться от запоров и восстановить правильную работу кишечника. Основной способ улучшения работы желудочно-кишечного тракта является правильное, здоровое питание...