Вовремя недолеченная травма может дать о себе знать в 40 лет. В этой статье делимся мнением экспертов и рассказываем, каким должно быть питание для предотвращения травм и улучшения состояния суставов. К причинам болей в коленях также можно отнести: Боль в коленях в 20 лет Для молодых людей самой распространенной причиной болевых ощущений в коленях являются травмы. Профессор Карен Баркер, эксперт по физиотерапии Оксфордского университета, рассказала, «если запустить лечение травмы» — любое резкое неловкое движение может вызвать растяжение связок колена, разрыв хряща или воспаление сухожилий...

Многие считают, что дискомфорт и боль в коленях – обычное явление с возрастом ☝ На самом деле, боли в коленном суставе в норме не должно быть ни в 20, ни в 70 лет. Почему же она все-таки появляется? Начнем с того, что люди часто вовсе упускают из виду проблему и игнорируют боль, живут годами. Но болеть не должно! Если колено беспокоит вас давно, рекомендую обратиться к врачу, сделать рентген или МРТ. Воспалительный процесс - компетенция доктора 👩‍⚕ Но если процесс не острый, то вам поможет здоровый...