Вовремя недолеченная травма может дать о себе знать в 40 лет. В этой статье делимся мнением экспертов и рассказываем, каким должно быть питание для предотвращения травм и улучшения состояния суставов. К причинам болей в коленях также можно отнести: Боль в коленях в 20 лет Для молодых людей самой распространенной причиной болевых ощущений в коленях являются травмы. Профессор Карен Баркер, эксперт по физиотерапии Оксфордского университета, рассказала, «если запустить лечение травмы» — любое резкое неловкое движение может вызвать растяжение связок колена, разрыв хряща или воспаление сухожилий...