Помните, когда ваши колени просто... были? Они сгибались, разгибались, позволяли вам танцевать до утра, носить на руках внуков, заниматься йогой и часами гулять по парку без единой жалобы. Они были верными и незаметными союзниками. А потом, где-то в районе «великого и ужасного» пятидесятилетия, они решили устроить забастовку. Сначала это был легкий хруст, затем — недовольное поскрипывание, а потом и вовсе резкая боль, которая стала верным спутником во время подъема по лестнице или после долгого сидения...

У женщин колени болят достаточно часто, а особенно после 45-50 лет. Но к сожалению, не все знают, почему возникают неприятные ощущения в суставах. Каждый день колени подвергаются колоссальным нагрузкам. Поэтому и может появляться боль в ногах. Стоит заметить, что риск получения травм существенно увеличивается при сильной физической нагрузке и интенсивных спортивных тренировках. Состояние, когда болят колени доставляет массу неприятных ощущений. В таком случае, чтобы устранить боль, необходимо принять незамедлительные меры и избегать травм в дальнейшем...