Увлечение спортом имеет свои отрицательные стороны. В первую очередь, это частый травматизм во время занятий и боли после тренировок (после бега, легкой и тяжелой атлетики, езды на велосипеде и пр.). Причины возникновения болей могут быть связаны не только с определенными нагрузками, но и с заболеваниями коленного сустава, которые имеют место у спортсмена. Вот почему очень важно уметь правильно сориентироваться в конкретной ситуации и уберечь себя от непоправимых последствий. Боль, связанная с бегом...

Боль в коленях при нагрузке — это неприятное ощущение, с которым сталкиваются не только спортсмены, но и те, кто ведет активный образ жизни. Почему же болят колени и как помочь суставам — разбираемся в статье. Основные причины болей в коленях 1. Травмы и ушибы Самая очевидная причина боли — травма. Иногда даже небольшое падение может привести к серьезным повреждениям, таким как разрыв связок или повреждение менисков. Часто мы забываем об этом и не обращаемся к врачу. 2. Возрастные изменения и артроз Артроз — это износ суставного хряща, который может начаться с хруста и небольшого дискомфорта, а со временем привести к боли при движении...