Многие люди часто сидят на корточках и на первый взгляд подобное действие выглядит достаточно безобидно. Но все, кто хоть раз отдыхал таким образом, знают, что длительное сидение на корточках впоследствии вызывает мышечный дискомфорт...

Возможно, вы неправильно сидите, каждый день продолжая уничтожать свои коленные суставы, и даже не зная об этом. А может быть, вы рискуете что-то повредить внутри колена одномоментно, получив серьезную травму. Мы расскажем о пяти позах, которые способны разрушить здоровье ваших коленных суставов быстро или постепенно, но зачастую – необратимо. Сидение на корточках Врачи-ортопеды благодарны всем, кто сидит на корточках. Без этих людей пациентов в клиниках стало бы гораздо меньше. Сидение на корточках может привести человека прямо в операционную...