Беременность – это очень приятное время и не хочется, чтобы оно было омрачено неприятными ощущениями или проявлениями. Но, к сожалению, часто во время беременности наши элегантные ножки начинают украшать «сеточка» или «звездочки» из расширенных подкожных вен голеней или бедер. Они начинают появляться с россом животика и могут доставить их обладательнице массу неприятных минут. Возникает усталость в ногах, тяжелее становится ходить, возникает отечность в области стопы или даже всей ноги. Это первые признаки варикозного расширения в области вен нижних конечностей...

Если обхватить ладошкой пятку, а затем скользнуть чуть выше по задней поверхности голени, то по мере продвижения можно встретить такую мясистую овальную часть непосредственно под коленной впадиной. Это и есть икра - икроножная мышца. Что делают икры? Икры участвуют в ходьбе и беге. Вспомним, как происходит шаг. Сначала опора на пятку, затем - перекат по внешней части стопы; и последняя фаза - отталкивание носком. Перенос веса тела. Другая ступня повторяет все с начала: опора, перекат, отталкивание...