Икроножная мышца испытывает колоссальные нагрузки, отвечает за качество передвижения, сохранения равновесия. Боль в икроножной мышце при ходьбе, в состоянии покоя изматывает, ухудшает качество жизни, ограничивает двигательную активность. Почему болят икры ног, к какому врачу обратиться рассказывают наши эксперты. Причины болей в икрах ног Основная причина болей в мышцах ног – это переутомление, ношение обуви на высоком каблуке. Как правило, состояние нормализуется в течение 24–36 часов. Если этого...

Мы все были там: вы преодолеваете крутой подъем, и как бы хорошо вы ни чувствовали себя на вершине, вас преследует ощущение, что ваши икры вот-вот разорвутся. Ваше ахиллово сухожилие соединяет пятку с икроножной мышцей, обеспечивая необходимую силу для подъема. Но слишком много таких подъемов могут раздражать сухожилия, вызывая боль в икрах, усиливающуюся с каждым шагом. К счастью, эксперты определили вероятные причины вашей боли, а также некоторые профилактические меры, которые вы можете предпринять, чтобы покорить горы, не повредив икры...