Ахиллово сухожилие, которое еще называют как пяточное, относится к сильному сухожилию в организме и способно выдержать до 400кг нагрузки без разрыва. При этом, невзирая на утверждение, такое сухожилие подвергается травме довольно часто. Ахиллово сухожилие Что такое ахиллово сухожилие? Это сильная массивная связка, находящаяся сзади голени. Включает ахиллесово сухожилие икроножную и камбаловидную мышцу. Мышца икроножная размещается на тыльной плоскости кости бедра, где фиксируются ее 2-ве головки, при объединении которых появляется переход в мышечный апоневроз...

Рассмотрим популярный протокол упражнений, подходящий для реабилитации тендинопатии ахиллова сухожилия. Тендинопатия проявляется в виде боли, которая обычно усиливается утром в течение первых 20 минут после пробуждения. При физической активности боль уменьшается. Как правило, в анамнезе пациента выявляется всплеск активности, который, скорее всего, ответственен за перегрузку сухожилия. Тендинопатии ахиллова сухожилия можно разделить на тендинит средней части и инсерционный. Главное различие между ними - это очаг боли...