Боль в пояснице отдает в ногу: причины и как с ними справиться
Такой болевой синдром является распространенным последствием развития патологического процесса в позвоночном столбе. Он указывает на защемление корешков, повреждение нервных окончаний. Важно правильно диагностировать патологию и лечить первопричину. При игнорировании проблемы довольно стремительно может возникнуть потеря чувствительности с последующим параличом нижней конечности. Разбираемся, как правильно диагностировать причину, и какие методы лечения помогут справиться с патологией. Возможные...
5214 читали · 1 месяц назад
Боль в пояснице, отдающая в ногу? Виноват седалищный нерв. 4 упражнения, которые помогут снять спазм и облегчить боль
Резкий прострел в ноге способен остановить вас на полпути. Боль, которая тянется от поясницы до стопы, мешает ходить, сидеть и даже спать. Это защемление седалищного нерва, или ишиас — состояние, которое может выбить из колеи любого. Почему оно возникает, чем опасно и как справиться с дискомфортом, не навредив себе? Разбираемся и делимся упражнениями, которые помогут облегчить боль. Седалищный нерв — самый длинный в теле. Он берет начало в поясничном отделе позвоночника, проходит через ягодицы и идет до стопы, отвечая за движение и чувствительность ног...