Снижение толерантности к физической нагрузке – верный признак проблем с сердцем. Если у человека толерантность к физической нагрузке снижена, то это первый звоночек внушительных сердечно-сосудистых заболеваний. Наличие частой отдышки или дискомфорт в области грудной клетки во время занятий спортом положено за базу классификации тяжести ИБС, а также сердечной недостаточности. Кроме того, у испытуемого могут наблюдаться снижение давления, нарушение координации, тошнота и бледность лица. Пациент чувствует сильную усталость, а иногда и вовсе отказывается от нагрузки...

Почему-то одно из распространенных опасений при мыслях о физических нагрузках – беспокойство за лицо. Особенно часто грешат на бег. У меня нет лишнего веса, но я и не худышка, телосложение обычное. Лицо обычное, скорее круглое, отношу его к деформационному или устало-деформационному типу старения. Тип кожи – комбинированный, склонный к жирности. Бегаю практически ежедневно, сейчас по 4.5 км, трусцой, в свое удовольствие. С начала тренировок прошло 3.5 года. Итак, какие произошли изменения с лицом...