Неприятные ощущения во время критических дней могут быть следствием причин, о которых вы вряд ли подозревали, — в том числе неврологического характера. О самых распространенных нарушениях рассказываем вместе со специалистом. Дискомфорт, который вызывают критические дни, знаком каждой девушке и женщине. Для одних это короткий безболезненный процесс, но для других это неделя, на время которой вы выпадаете из жизни из-за боли в животе, желудке, спине, головной боли. Чтобы разобраться с проблемами женского характера мы, как правило, записываемся к гинекологу, но не все так просто в нашем организме...

Болит живот во время месячных? Страдаешь от жутких болей и кажется, что вот-вот уже поедит крыша? И ношпа не помогает? Позволь мне дать несколько советов, которые когда-то помогли мне и моим подругам. • Ограничь себя от сахара/соли/кофе за пару дней до месячных • Эти продукты задерживают в тебе воду, что приводит к отёкам и более сильным спазмам во время этих дней. • Немножко можно • Если без сладкого в эти дни никуда, то НЕ СРЫВАЙСЯ НА КОНФЕТКИ, а возьми более полезные продукты, такие как: орехи, бананы, цитрусовые и прочее. Они поднимут в твоём организме дофамин и боли в животе должны утихнуть...