Люди, злоупотребляющие алкоголем, имеют различные проблемы со здоровьем. Этанол наносит мощный удар по центральной нервной системе. В практике нарколога часто встречаются нарушения сна после запоя. Как помочь в такой ситуации, подробно расскажут наши эксперты. В чем особенность проблемы Запой характеризуется длительным непрерывным приемом алкоголя. Процесс продолжается от 3 дней и более. К этому времени зависимый уже умеет приличный стаж заболевания. Он теряет способность к самоконтролю за количеством выпитого...

Сон после отказа от алкоголя — частая проблема среди зависимых. При редком употреблении алкоголя по достижении состояния опьянения человек может ощущать повышенную сонливость. Процесс засыпания замедляется, а сон становится глубже, однако его качество существенно снижается. Поэтому на следующее утро после приема спиртных напитков самочувствие ухудшается: возникают усталость, разбитость и снижение работоспособности. Чтобы справиться с легким похмельем и бессонницей, полезно отказаться от приема спиртного и предоставить своему организму время для восстановления и отдыха...