13,4K прочтений · 2 года назад
В чём причина судорог в ногах и как с ними справиться
Ощущение, когда сводит ноги, в той или иной степени, знакомо каждому человеку. Как правило, оно не представляет опасности, а причина его возникновения кроется в лёгком обезвоживании, перенапряжении или сидячем образе жизни. Но в некоторых случаях ножные судороги могут указывать на наличие серьёзного заболевания. Здравствуйте, дорогие читатели! Что представляют собой судороги Иногда мускулы на ногах могут непроизвольно и очень болезненно сокращаться. Такое явление и считается судорогой. Спазм провоцирует сжатие мышц, в результате чего возникает резкая боль...
165,7K прочтений · 3 года назад
9 основных причин судорог в ногах – знать, чтобы избегать
Судорога, спазм, неконтролируемое сокращение одной или группы мышц продолжается недолго, но может доставить массу неприятностей. Это больно, ночные судороги нарушают сон, а судорога в воде может быть даже опасной для жизни пловца. Почему возникают судороги? Чем могут быть опасны? Как справиться с ними и можно ли предотвратить? Спросим у Светланы Старцевой – врача ЛФК, восстановительного лечения и физиотерапии ЛДЦ «Кутузовский». Почему возникают судороги Чаще, спазм возникает на мышцах нижних конечностей – на передней или задней поверхности бедра, икроножной мышце...