Часто люди принимают эту распространенную проблему за индивидуальную особенность организма, однако — это далеко не так. «Судороги в ногах люди зачастую принимают за индивидуальную особенность организма. Однако, я считаю, что любая боль и дискомфорт в теле — это отклонение от естественного состояния, которое требует пристального внимания и правильного лечения. Давайте разберемся, из-за чего в большинстве случаев возникают судороги ног и что делать, чтобы от них избавиться», — говорит врач-остеопат Владимир Животов...

Если ногу сводит в судороге, это не обязательно нехватка магния Внезапно проснуться ночью от резкой, раздирающей боли в икре, это знакомое чувство для миллионов людей. В медицине это называют Синдром Крампи, от английского cramps, спазм. Это не просто затекшая нога, а сбой в работе нервов, мышечных волокон и химического баланса в организме. Давайте разберем, что именно происходит в мышце, когда ее сводит в судороге ночью. Тема серьезная, потому что ночной спазм мышц мешает спать сильнее, чем жара...