Чёрный, красный, жёлтый, зелёный — цветовая гамма ягод сбивает с толку: будущая мама гадает, какой виноград безопаснее в её положении. Разбираемся в сортах В виноградинах любого цвета — одинаковый комплект веществ, различия — в количестве. Так, ягоды чёрного цвета — лидеры по уровню антиоксидантов и флавоноидов; однако и глюкозы в чёрных и красных сортах побольше, что для беременной, конечно, момент отрицательный. Такой виноград быстрее бродит — недаром эти ягоды выращивают для изготовления вин....

В винограде — любимом с детства лакомстве, нашли угрозу для диабетиков. В этой летней ягоде почти вдвое больше глюкозы, чем в шоколаде. Принцип «ешь пока сезон» в отношении винограда — худший совет. Рассказываем, сколько можно съесть винограда без вреда для здоровья, и что будет при переедании. Оксана Самойленко Виноград противопоказан диабетикам и тем, у кого есть проблемы с кишечником. Съедите слишком много, да еще и на ночь — добро пожаловать на больничную койку. «Один из главных недостатков винограда — рекордное содержание сахара...