Многих женщин в период беременности начинает безудержно тянуть на сладенькое. Но врачи настойчиво рекомендуют беременным сократить употребление сахара, а в идеале – полностью исключить его из рациона. Что говорят специалисты про употребление сахара во время беременности Рассмотрим основные, но действительно самые важные моменты, которые касаются употребления сладкого в период вынашивания малыша. 1. Начнём с вопроса – почему беременным порой так сильно хочется сладкого? Основной ответ кроется в выработке гормонов счастья при его употреблении...

У будущей мамы миллион тем для размышления — сколько нужно спать, каким спортом заниматься, важны ли витамины и можно ли побаловать себя сладостями во время беременности. Последний вопрос очень актуален, ведь большинство женщин не могут представить свою жизнь без пирожных и конфет, поэтому им очень важно знать, сколько можно сладкого во время беременности. Бытует мнение, что беременным можно все, в том числе и горы шоколадок, ведь любое желание значит – это «ребенок просит». На самом деле эта теория лишена доказательств и служит оправданием для тех, кто хочет есть не для двоих, а за двоих...