Частенько за это ругают врачи и небезосновательно, потому что это не миф! А невозможность занять любимое положение "нога на ногу"- вызывает агрессию у беременных женщин. В чём дело?- расскажу в статье. Здравствуйте дорогие читатели канала "МАРИЯ ПЕРИФЕРИЯ | ЖЕНСКИЙ ТРЕНЕР". Меня зовут Мария и я- педагог-хореограф, тренер по стретчингу, основательница танцевальной студии и онлайн-марафонов "ПЕРВЫЙ". Являюсь тренером по перинатальному фитнесу и послеродовому восстановлению. Итак, не сидеть "нога на ногу" во время беременности- это весьма полезный совет...

На самом деле такая поза противопоказана не только женщинам в положении, но и любом другому человеку. Врачи считают, что поза ногу на ногу однозначно вредна для беременных, поскольку во время этого происходит сдавливание сосудов как в ногах, так и органах малого таза. Это способствует ухудшению кровотока и застою крови, в том числе в матке и плаценте. В этом случае малыш может попросту не получить такой необходимый ему кислород и другие полезные вещества для гармоничного роста и развития. При том,...