На период грудного вскармливания некоторые врачи заставляют мам придерживаться жесткой диеты, необходимости в которой уже нет и это научно доказано. Даже с наступлением коликов у ребенка многие мамы продолжают питаться как они привыкли, не убирая даже тех продуктов, которые могут спровоцировать вздутие у ребенка. А так же многие врачи предупреждают мамочек о том, что нужно с осторожностью кушать некоторые продукты, так как: яйца (здесь речь о сырых или где желток еще жидкий), сырая рыба и мясо, различные соусы, а так же морепродукты...

Каждая будущая мамочка задумывается о том, что ей стоит употреблять в пищу в её новом положении, а от чего лучше воздержаться. В этой статье поговорим о морепродуктах, их полезных и вредных свойствах, и о том, стоит ли беременной женщине их есть, и если да, - то в каком количестве. Итак, для начала разберёмся, что именно подразумевается под термином «морепродукты». Морепродукты – это любая морская жизнь, которую люди считают съедобной, в том числе рыба и моллюски. Самыми распространёнными морепродуктами,...