2 месяца назад
Как бросить курить беременной
Курение во время беременности — та привычка, которую нельзя положить в ящик «разберусь позже». Нет удобного момента, красивой даты и идеального настроения. Главная сложность в том, что зависимость не держится только на никотине. Она цепляется за ритуалы: кофе утром, пауза на работе, разговор с подругой, дорога до магазина, стресс после неприятного звонка. Беременной женщине важно бросить курить не потому, что «так надо» или «врачи пугают». Причина проще и жестче: каждая сигарета ухудшает поступление кислорода, усиливает нагрузку на сосуды и повышает риски для плода...