Сегодня была на плановом приеме у своего гинеколога. После того, как меня спросили про жалобы, сразу выпалила: «У меня банановый зажор!». Всю беременность не было никаких пищевых пристрастий, и тут на 8 месяце я прониклась бананами. Если быть точнее, каждый день не могу удержаться и съедаю по 4-5 штук. Врач, конечно, рекомендовала ограничить количество сжираемого, и терпеливо ответила на все мои вопросы, касаемые бананов: - Почему хочется бананов? - Это говорит о нехватке калия, магния или серотонина в организме именно мамы...

Полезные свойства банана при беременности Состав банана очень разнообразен – в нем содержатся витамины, микроэлементы, большое количество аскорбиновой и фолиевой кислоты. Спелый банан прекрасно усваивается, редко вызывает аллергию, его рекомендуют для первого прикорма малышам с 6 месяцев жизни...