С точки зрения психофизиологии, стресс – это обыкновенное, обыденное состояние организма, рассказал психолог Крымской республиканской клинической психиатрической больницы № 1 им. Н.И. Балабана Юрий Ткаченко. «Канадский ученый Ганс Селье сказал, что без стресса организм мертв, то есть, стресс – это обыкновенное состояние организма», – отметил Юрий Ткаченко. Стресс бывает негативный и позитивный. Негативный стресс дестабилизирует человека, его душевное состояние, последствия – иногда люди не могут делать повседневные дела, выполнять свою работу...

Часто приходится слышать: - Избегайте стрессов Считаю, что это один из самых глупых советов. И не только врачебных. Помимо того, что стрессов избежать невозможно, они плотно переплетаются с нашей жизнью, стоит ещё и задуматься – а нужно ли их избегать. Стресс – это совокупность адаптационных реакций организма на внешнее воздействие, внешние перемены, грозящие изменению гомеостаза, постоянства, как физического, так и психического. Причём, не важно, какое это воздействие – отрицательное или положительное...