Во время беременности приходится внимательно следить за своим питанием, ведь теперь то, что вы едите, влияет не только на вашу фигуру, но и на здоровье и развитие малыша Существует ряд продуктов, употребление которых во время беременности следует ограничить. Некоторые продукты стоит и вовсе исключить из рациона, чтобы не нанести вред здоровью будущего малыша. Что это за продукты – узнайте из нашей статьи. Контроль рациона во время беременности не означает, что нужно придерживаться строгой диеты...

Во время беременности не следует отказываться от мяса или рыбы, предупредила врач-гинеколог Анна Марченко. В беседе с «Газетой.Ru» она уточнила, что это может привести к анемии, что чревато невынашиванием беременности, плацентарной недостаточностью, нарушением развития мозга у плода и развитием преэклампсии — осложнения, которое может привести к летальному исходу женщины и плода. Ни вегетарианцы, ни веганы, ни сыроеды не употребляют мясо, поэтому риск развития железодефицитной анемии у них гораздо выше...

Добрый день, будущие мамочки! Правила здорового питания при беременности. Беременность – это особое, можно даже сказать уникальное состояние женского организма. Тело проходит через множество изменений и вынужденно прилагать большие усилия, которые позволят развитие, рост и выпуск в мир ребенка. Питание для беременных должно быть сбалансированное и здоровое. Целых 9 месяцев мать является носителем для ребенка и то, что она сама ест, будет иметь влияние на здоровье и правильное развитие малыша. В связи с этим очень важно, чтобы диета матери была здорова и богата на многие питательные вещества...