Иногда беременная прибавляет в весе меньше нормы, случается потеря массы веса. Как правило, такое происходит по причине токсикоза. Аппетит снижается или пропадает вовсе из-за тошноты и рвоты. Ранний токсикоз может отличаться слабостью симптомов при нормальных результатах анализов. В этом случае переходите на частое дробное питание, предпочитая нежирную и растительную пищу, жидкость не ограничивайте...

За свою беременность я набрала около 10 кг - это очень мало для беременной женщины по стандартным нормам, хотя живот у меня был огромный. Многие прибавляют очень много за беременность, а потом худеют и ведут об этом блог. Я считаю, что есть ряд факторов, которые надо выполнять, чтобы не иметь сильную прибавку в весе, тогда и не придётся худеть. 👉 Следить за питанием Многие говорят беременным "надо есть за 2-их", но никто не понимает, что не надо есть всё как пылесос. Никогда не надо доедать всё...