За свою беременность я набрала около 10 кг - это очень мало для беременной женщины по стандартным нормам, хотя живот у меня был огромный. Многие прибавляют очень много за беременность, а потом худеют и ведут об этом блог. Я считаю, что есть ряд факторов, которые надо выполнять, чтобы не иметь сильную прибавку в весе, тогда и не придётся худеть. 👉 Следить за питанием Многие говорят беременным "надо есть за 2-их", но никто не понимает, что не надо есть всё как пылесос. Никогда не надо доедать всё...

Девочки, кто знаком с такой ситуацией. Дефицита массы тела нет, я бы сказала есть даже лишка 😌мой шикарный кардашьян которому б пару кило сбросить и пузико тюленьчика. Но в целом оно всегда было. В чем собственно дело. В 1 беременность у меня был четкий хороший по моим критериям вес при постановке на учет. Но я начала набиратт с первого триместра так, буд то мне достаточно просто подышать рядом с едой. 27кг. 27👀. Конечно потом сбросила. Сейчас же врываясь в 19 неделю, я потеряла 4 кг. Ем , ну не мало как бы ем . По всем анализам кроме мазков все нормально . что это? Почему я теряю? Меня так то устраивает, 😆 но закралась мысль...