Многие думают, что ВКонтакте «не даёт охваты» или «загоняет в тень». Но на самом деле — всё иначе. Алгоритмы ВК не работают против вас. Они просто не получают сигналов релевантности — тех самых, по которым понимают: «Этот контент стоит показывать». Что такое сигнал релевантности? — Это не лайки. — Не количество постов. — А ритм взаимодействия: → кто комментирует, → кто сохраняет, → кто возвращается через день — без напоминаний. Если вы публикуете, как будто в пустоту, — система так и воспринимает ваш контент: как шум...

Ты сделал упражнение. Потом ещё одно. И ещё. А потом возникает вопрос: «Ну и где результат?» Именно здесь многие бросают. Знакомо? Мы привыкли ждать быстрых изменений. Но на то, как мы видим, влияет гораздо больше, чем одно упражнение: сон, дыхание, движение, напряжение, внимание и привычки. Отдельные упражнения могут быть полезны. Но без системы они часто так и остаются отдельными попытками. Ведь зрение — это не только глаза. Это ещё внимание, привычки, движение, дыхание, способность расслабляться и многое другое...