Отеки после алкоголя: почему мы опухаем с похмелья и как устранить проблему
Повышенная отечность после употребления алкогольных напитков – вариант нормы и маркер возможных соматических расстройств. Чтобы понять, как снять отек после алкоголя, необходимо выяснить, почему он возник, и о каких серьезных заболеваниях и осложнениях после интоксикации он может говорить. Физиологические причины Накопление жидкости в межклеточном пространстве может быть вариантом нормы. Многие люди склонны к отечности из-за замедленного метаболизма и ожирения. В этом случае лишняя жидкость распределяется...
Какие продукты задерживают воду в организме
Мы состоим из воды примерно на 60–70 %. Воду содержат органы, мышцы и даже кости. Но иногда тело удерживает слишком много воды, и тогда возникает отёчность стоп, лодыжек, рук, лица. Задержка воды часто носит временный характер и легко поддаётся устранению. Однако это может быть признаком серьёзного заболевания. В частности, может увеличиться вес, и никакие диеты и упражнения не помогут сбросить лишние килограммы. Задержка воды, или отёк, определяется как чрезмерное накопление жидкости в системе кровообращения, тканях или полостях тела...