О вреде алкоголя говорят везде и много. И мы тоже постоянно пишем: алкоголь очень пагубно влияет на наш организм. Из-за быстрого попадания в кровь, спирт распространяется по всему организму, попадая в каждую клетку. Это провоцирует их быстрое старение и разрушение. Так, мы теряем огромное количество нервных клеток, отключаются некоторые активные части нашего мозга, отвечающие за координацию. И всё же, почему именно со спортом алкоголь не совместим? Для начала, спорт бывает разный: В обоих случаях мы тренируем наше тело, делаем его более выносливым и спортивным...

Все мы, независимо от пола, возраста и статуса, мечтаем о красивом подтянутом теле. Можно сколько угодно себя убеждать, что мне и так нравится то, как я выгляжу, наедине с собой, глядя в зеркало и замечая лишний жирок в отражении, мы понимаем, что без него точно было бы лучше. А ведь красивое подтянутое тело это не только про эстетику и привлекательность, но и (я бы даже сказал - в первую очередь) про здоровье. Посудите сами какие риски несет собой полнота: - Сердечно-сосудистая система: Повышен риск гипертонии, сердечных заболеваний, инсульта из-за лишней нагрузки на сердце и сосуды...