"Даже Адель похудела на самоизоляции" - популярная шутка, но это чистая правда. Говорят, что певице удалось скинуть около 40 кг. Давайте разбираться, в чем ее секрет. В день своего 32-летия Адель поделилась фото в маленьком черном платье, продемонстрировав то, как сильно она похудела. Адель всегда говорила, что лишний вес никогда не создавал ей проблем и не препятствовал славе и карьере. Что же стало причиной похудения? Сама Адель публично не высказывалась на тему похудения. О причинах мы можем лишь догадываться...

Адель — одна из самых известных и популярных исполнительниц современности, чей удивительный голос и обаяние покорили миллионы слушателей по всему миру. В это же время, ее путь к заметным изменениям внешности привлек огромное внимание публики и СМИ. Особенно обсуждалось, как ей удалось так значительно похудеть без использования жестких диет и голодовок. В этой статье мы разберемся, какие реальные привычки помогли Адель достичь своих целей по снижению веса и почему эти методы подходят даже тем, кто не хочет прибегать к экстремальным диетам...