Как всем известно, многие сталкиваются с подобной проблемой на window 10, так как ранее у window 7 с растягивание экрана 4:3 было по большей мере механическое и не вызывало трудностей, а на window 10 адаптивное...

В тренажёрном зале можно часто увидеть людей, которые выполняют неполные повторения — то есть не до конца сгибают или разгибают руки и ноги. Иногда это происходит случайно, а иногда и намеренно. Мы часто критикуем тех, кто так делает, считая их ленивыми или просто некомпетентными. Однако проблема амплитуды движений в тренировках не так проста, как может показаться. Недавно были проведены исследования, которые показали, что частичные повторения могут помочь вам увеличить мышечную массу. Об этом я и хочу рассказать в этой статье...