Современный образ жизни накладывает отпечаток на состояние суставов и позвоночника: первые дегенеративные изменения в них могут появиться уже в 25 лет. С возрастом они зачастую приводят к болям и дискомфорту, особенно у тех, кто находится в группе риска. Кто в зоне риска? Боль в суставах и спине чаще всего настигает: Что способствует возникновению суставных болей? Боли могут спровоцировать: Как избежать подобных проблем? Здоровый образ жизни, умеренные физические упражнения и правильное питание – вот ключ к оптимальному состоянию суставов и позвоночника...

"Доктор, что попить, чтобы суставы не разрушались?" Этот вопрос прочно занимает место в топ 3 вопросов, который слышит каждый ортопед, ежедневно. Я редко пишу про таблетки, по мне тут многие вещи понятны, но к хондропротекторам я долго не мог выработать свое отношение.   Наверное, все видели рекламу про чудо препараты, которые способны собрать пазл из разрушенного хряща, восстановить сустав и избавить человека от боли? Собрался ли так легко пазл у кого то? Многие видили противоположные заявления самых известных медицинских блогеров, что  это все пустышка и не работает...