В современном мире мы часто движимы логикой дефицита. В бизнесе мы ищем ошибки, чтобы их исправить; в воспитании - проступки, чтобы их предотвратить; в самоанализе - недостатки, чтобы стать «лучше». Нас с детства учат, что «похвала - это порча», а самолюбование - это гордыня. Но что, если эта установка - главный тормоз на пути к психологическому благополучию? Позитивная психология, основанная Мартином Селигманом и его последователями, утверждает обратное: способность хвалить (себя и других) - это не просто приятный ритуал, а базовая практика для процветания человека...