Знать, сколько часов в каком-то календарном периоде, не только интересно, но и важно. Это, например, укажет на соотношение работы и отдыха. Календари и калькуляторы помогут в решении задачи. Вычисление часов и минут в каком-то периоде не представляет сложности. Но требуется знание продолжительности дней, недель, месяцев, годов. Расчет часов и минут в году Чтобы посчитать, сколько часов в году, надо знать, сколько часов в сутках. Их нужно умножить на количество дней в году. Со вторым понятием не все однозначно, потому что год — это внесистемная единица измерения времени...
Продолжительное сидение значительно повышает риск заболевания сердца и сосудов и может привести к летальному исходу, говорится в исследовании ученых из Массачусетса (США). Даже если вы регулярно занимаетесь физкультурой, но ежедневно сидите более десяти часов, риск развития сердечной недостаточности возрастает в разы, отмечают специалисты.
Эксперты замечают, что в малоподвижном образе жизни нет ничего хорошего, сердце от этого здоровее не становится. Важно, чтобы еженедельно сердце находилось в состоянии физической активности не менее двух с половиной часов...